最近有點熱愛炒飯,簡單的一盤料理,煮起來很快,收拾起來也是
嗯,聽起來就是懶人料理啦XDDD
櫛瓜有水份也有口感,讓炒飯吃起來不會太乾,口感更豐富
(換成玉米也可以,小朋友應該很愛)
❖食材:
兩碗冷凍白飯、櫛瓜一條、小卷醬適量、蛋兩顆
❖作法:
1.冷凍白飯,先600W微波兩分鐘,讓白飯不要那麼硬
2.櫛瓜切小丁,兩顆蛋打散備用
3.炒鍋中倒入1大匙橄欖油,油熱加入櫛瓜丁略炒兩三分鐘後起鍋備用
4.炒鍋不用洗,補1大匙橄欖油,倒入白飯,儘量撥開後,將蛋液淋上白飯,續炒
5.盡可能將白飯的水分炒乾,飯粒會更Q更粒粒分明,然後加入3大匙小卷醬、步驟三的櫛瓜一起拌炒,試味道,不夠鹹可以用鹽或醬油調味就完成了
<<冷凍白飯>>
建議大家常備,快速開動好方便
我通常會用土鍋一次煮六碗飯,兩碗當餐吃掉,剩下的兩碗兩碗一起,用烘焙紙包再裝進夾鏈袋中,要吃的時候微波加熱就可以囉,口感不會跑掉噢