不用麵糊白醬，改用馬鈴薯，湯頭質地保有濃稠的感覺，但喝起來更清爽不膩口，質地打得越細口感越好噢
豬肉與白菜簡單蒸過就好好吃，再加上豌豆苗，一次能吃到兩種菜
海味滿滿的章魚炊飯，加上海苔粉，味道更鮮美
泡菜與豬五花一同燉煮，又是一道酸辣開胃的下飯菜
今年雨水充沛，桂竹筍產量大增，春季限定的滋味，跟五花肉一起滷，肉香筍脆好下飯
清晨現採的桂竹筍，立刻燙煮殺菁防止纖維老化再送至市場販售，入手時還有餘溫，為了不辜負這份新鮮的滋味，決定拿來煮湯，簡單清淡的湯頭更能襯出筍的清甜與爽脆的口感
帶骨的羊排，大多以煎烤的姿態出現在西式料理中，自從試過麻辣的版本後，發現拿來燉煮也很可以，肉質軟嫩，又容易取得。這次嘗試的肉骨茶風味，也很搭噎，好好喝
名字不厲害，但湯頭非常美味，濃濃薑味，讓身體暖起來，促進血液循環，手腳不冰冷。厚切的五花肉，吃起來ＱＱ的，配上馬鈴薯飽足感滿點～～
冷冽的早晨，想吃點溫潤的，堅果大麥南瓜泥是個好選擇。南瓜與大麥蒸熟後，淋上橄欖油，簡單調味，健康又有飽足感。
